Comment apprendre à mieux se connaître ?

Apprendre à se poser les bonnes questions

Quelles sont mes envies réelles ? Mes goûts professionnels ? Par exemple : aimer travailler en équipe, aimer être dehors, etc.
Comment pourrais-je me décrire ? Mes qualités ? Souvent décrites par un adjectif : disponible, patient, dynamique, etc.
Quelles sont mes ressources ? Mes acquis ? Qu’est-ce que je sais bien faire ? Communiquer, organiser, créer, etc.
Quelles compétences ai-je acquis au fil de mes différentes expériences ? Par exemple : la gestion de projet, le management etc.

Avant de commencer, quelques explications en images de deux notions importantes.

Définir les notions de "Projet professionnel" et "Compétences"

Construire son projet professionnel avant de se lancer - Transitions Pro Val de Loire

Vidéo définition de la notion de compétences - France Travail

Des outils utiles

Il faut du temps pour construire son projet. Vous devez être en mesure d'évaluer la cohérence de votre projet professionnel par rapport à vos capacités, vos objectifs et votre environnement en adoptant une approche méthodique.

Ressources et outils numériques en accès gratuit

Quiz « 24 questions pour trouver sa voie »
Grâce à son outil O'rêka, Auvergne-Rhône-Alpes Orientation vous propose 24 questions pour découvrir votre voie à partir de vos traits de personnalité, vos envies, vos capacités, et cerner vos centres d’intérêts pour au final mieux vous connaître. À la fin, vous obtiendrez votre profil qui vous guidera vers des métiers à explorer.
Faire le quiz pour trouver sa voie

DIAGORIENTE
Une plateforme gratuite en ligne financée par le Ministère du travail. Elle vous accompagne dans votre orientation professionnelle et vous permettra d’identifier vos compétences, de créer votre CV en ligne. Vous pourrez trouver des métiers proche de vos centres intérêts. Et vous pourrez voir les différentes opportunités qui s'offrent à vous pour mieux découvrir les métiers près de chez vous (stage, immersion, apprentissage, service civique, emploi ).
Voir le site

JobIRL
Un réseau d'orientation qui met en contact les jeunes avec des professionnels et des étudiants pour en savoir plus sur les métiers et les formations. Pour les jeunes de 15 à 30 ans, retrouvez également un programme de mentorat de 6 mois pour un accompagnement sur les projets d'orientation et la recherche de stage ou de contrat en alternance.
Voir le site

Les outils Onisep

Quiz «Quels métiers selon mes goûts ?» ONISEP
Si tu es au collège, ce quiz en 11 questions est pour toi. Il t’aidera à te poser des questions sur ce que tu aimes faire. Le résultat du quiz révèle ce que tu aimes le plus faire et les métiers qui sont en lien avec tes passions.
Faire le quiz métier

Quiz «Je fais le point» ONISEP
Quiz de positionnement pour les lycéens (2nde et 1ère) qui se questionnent sur leur choix d’orientation. 24 questions avec un choix de réponse. Le but est de mesurer tes besoins dans 4 domaines : connaissance de soi, découverte des métiers, connaissance des formations et besoin en accompagnement.
Faire le quiz pour faire le point

Quiz « Quels métiers pour moi ?» ONISEP
Vous répondrez à 24 questions sur vos traits de personnalité, vos aptitudes, vos centres d'intérêts et vos envies. Vous ferez le point sur votre profil afin de découvrir les métiers qui vous correspondent le plus.
Faire le quiz métier

L’ONISEP a édité différentes fiches pratiques pour aider les élèves à se poser les bonnes questions avant de rencontrer un professionnel de l’orientation.

Aide à la construction d’un plan d’action ONISEP
Il s’agit d’une aide pour construire un plan d’action, à partir du résultat du quiz de positionnement, en rédigeant une fiche action. Le but étant de sélectionner parmi des activités et ressources proposées par l’ONISEP celles qui répondent à vos besoins.
Télécharger le modèle de plan d'action PDF (191 Ko)

Fiche ressource « Mieux connaître mes goûts » ONISEP
Prenez simplement le temps de vous interroger sur vos goûts et vos intérêts. Pour cela, laissez-vous guider par cette activité !
Télécharger le document PDF (342Ko)

Les outils France Travail

Monkey Tie, Le Guide des métiers
Un outil qui facilite votre développement professionnel et vous aide à trouver le job où vous réussirez et vous épanouirez.
N'hésitez pas à scroller en bas de la page Lancez vous !

Marco
Un questionnaire pour vous permettre d’identifier ce qui fait que vous pouvez être épanoui au travail : vos valeurs profondes, vos intérêts professionnels, et vos moteurs de motivation.
Faire le quiz

MesCompétences.info
Un site qui vous permet d’identifier vos compétences pour les valoriser dans le monde du travail.
Commencer

Le passeport orientation formation
Un guide qui vous permettra de recenser toutes vos expériences professionnelles, vos diplômes et formations et de faire le point. Il pourra devenir un support d’échange avec un conseiller par la suite.
Télécharger le PDF (2,2Mo)

Les outils de l'APEC

Objectif : Découvrir les conditions de réussite d'un projet de formation et préparer un plan d'actions grâce aux conseils des consultants APEC.

Quiz 10 minutes pour y voir clair :

Ce que vous voulez changer : l’objectif professionnel est-il clair ?
Vos facteurs clés de succès : ressources personnelles, compétences professionnelles et extra-professionnelles, temps à disposition, etc.
Votre marché : l’objectif professionnel est-il en phase avec les besoins des entreprises ou clients en cas de création d’activité ?
Vos choix de formation : méthode d’apprentissage, rythme et durée de formation, programme de formation pertinent, etc.
Vos sources de financement : coût pédagogique et maintien ou non de la rémunération pendant la formation.
Convaincre ! Argumentaire à construire pour convaincre employeur, organisme de formation et/ou financeur.

Testez votre projet de formation

À chaque étape, conseils et renvois vers des documents pratiques, des sites ou vers un accompagnement par un consultant APEC.

Synthèse à l’issue du test, avec récapitulatif des conseils et prise de coordonnées pour mise en contact conseiller APEC.