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Référence: 241191198F

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Mise à jour le

Mieux gérer ses émotions pour améliorer son efficacité

URIEL Form@tions

Cet organisme a obtenu la marque « Qualiopi » pour ses actions de formation.

Niveau de sortie : Sans Niveau spécifique

Pour cette formation

3 sessions disponibles

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Objectifs

Comprendre comment la gestion de ses émotions peut être un atout dans l’amélioration de ses performances au travail et appliquer les techniques de maitrise de soi.
 

Programme

- Définir, comprendre et prévenir les risques professionnels
- Evaluer et comprendre l’importance du bien être
- Identifier et accepter ses émotions pour développer une intelligence nouvelle
- Maîtriser et développer son potentiel : appliquer les techniques pour mieux gérer ses émotions

Certifications et métiers visés

Consulter le diplôme, titre ou certificat... délivrés en fin de formation ainsi que les métiers auxquels cette formation vous donne accès.

Résultats attendus

A l’issu de la formation, les participants seront capables de :
  • Identifier les risques physiques et psychologiques liés au travail
  • Prendre conscience de l’importance du bien être (niveau personnel et professionnel)
  • Identifier les types d’émotions et de stress
  • Prendre conscience de leurs propres émotions et de leur niveau d’intelligence émotionnelle
  • Mettre les émotions au service de leur performances personnelles et professionnelles
  • Maîtriser les techniques appropriées

3 sessions : Mieux gérer ses émotions pour améliorer son efficacité

  • au

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    • Commune : Tain-l'Hermitage (26)

    Formation professionnelle

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    • Session terminée

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