Les bases du massage bien-être

• Introduction au massage bien-être
  • Principes fondamentaux
  • Bienfaits pour la santé physique et mentale
• Techniques de base du massage
  • Mouvements de base : effleurage, pétrissage, friction, tapotement
  • Utilisation appropriée de la pression
• Connaissances anatomiques essentielles
  • Notions de base sur les muscles, les articulations et la circulation sanguine
• Sécurité et éthique
  • Précautions à prendre lors des massages
  • Respect de la confidentialité et du bien-être du client
• Pratique supervisée
  • Démonstrations et séances pratiques pour développer les compétences

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