Référence: 241223317F

Mise à jour le 16/04/2025

Instructeur pilates Matwork 1

Niveau fondamental

Alp'In Studio

Niveau de sortie : Sans Niveau spécifique

Pour cette formation

2 sessions disponibles

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Objectifs

Concevoir et animer une séance de Pilates au sol de niveau débutant.
Maîtriser les 15 exercices du répertoire fondamental.

Programme

Le cadre légal de l’enseignement du Pilates
L’histoire du Pilates
La philosophie de la méthode et les principes clés
Les placements fondamentaux
Les notions essentielles d’anatomie
Les 15 exercices du répertoire fondamental
La construction de séance : échauffement, corps de séance, transitions, enchaînement, cycle
L’adaptation de la séance au public

Certifications et métiers visés

Consulter le diplôme, titre ou certificat... délivrés en fin de formation ainsi que les métiers auxquels cette formation vous donne accès.

Résultats attendus

Attestation de fin de formation

Métier(s) correspondant(s)

Nom du métier	Lien vers la fiche du métier
K1103 : Développement personnel et bien-être de la personne	Fiche métier - nouvel onglet

2 sessions : Instructeur pilates Matwork 1

Alp'In Studio

Organisation

Durée

Durée en centre	30 h
Durée totale	30 h

Recrutement

Pré-requis	Pour pouvoir enseigner le Pilates contre rémunération, il faut être : o Titulaire d’un titre reconnu par le Ministère des Sports. C’est le cas des éducateurs sportifs (BPJEPS, STAPS, CQP …) ou des étudiants dans le cadre de leur formation continue. o Professionnel de la santé dans l’exercice de ses fonctions (kinésithérapeute, sage-femme). o Professeur de danse diplômé d’Etat, dans le cadre d’un cours de danse. Il est également possible de suivre la formation en étant : o Pratiquant, pour un enrichissement personnel (à la condition de ne pas enseigner contre rémunération). Pour suivre la formation Matwork 1, il faut avoir pratiqué au minimum une dizaine d’heures de Pilates.

Pré-requis

Pour pouvoir enseigner le Pilates contre rémunération, il faut être : o Titulaire d’un titre reconnu par le Ministère des Sports. C’est le cas des éducateurs sportifs (BPJEPS, STAPS, CQP …) ou des étudiants dans le cadre de leur formation continue. o Professionnel de la santé dans l’exercice de ses fonctions (kinésithérapeute, sage-femme). o Professeur de danse diplômé d’Etat, dans le cadre d’un cours de danse. Il est également possible de suivre la formation en étant : o Pratiquant, pour un enrichissement personnel (à la condition de ne pas enseigner contre rémunération). Pour suivre la formation Matwork 1, il faut avoir pratiqué au minimum une dizaine d’heures de Pilates.

Modalités

Rythme de formation	Cours le week-end, Hors temps de travail
Modalités d'enseignement	Formation en présentiel

Financement

Financement individuel

Public	Tout public
Dispositif	Dispositifs individuels

Entreprise

Public	En emploi salarié
Dispositif	Plan de Développement des Compétences

Identifiez toutes les possibilités de financement avec un conseiller CEP - nouvel onglet

Contacts

Organisme formateur

Alp'In Studio

667 Rue Aristide Berges
Montbonnot-Saint-Martin 38330

Tél : 04 76 71 60 32

E-mail : contact@alpinstudio.fr

Site web de l'organisme - nouvel onglet

Organisme responsable

Alp'In Studio

Référent

Julia Tasset

Tél : 06 76 39 66 74

E-mail : contact@alpinstudio.fr

Bons plans

Trouver un logement pour votre formation / stage sur le site partenaire - nouvel onglet

Alp'In Studio

Session terminée

Organisation

Durée

8 demi-journées – 30 heures (horaires : 8h00-12h00 ; 13h30-17h00).

Durée en centre	30 h
Durée totale	30 h

Recrutement

Pré-requis	Pour pouvoir enseigner le Pilates contre rémunération, il faut être : -Titulaire d’un titre reconnu par le Ministère des Sports. C’est le cas des éducateurs sportifs (BPJEPS, STAPS, CQP …) ou des étudiants dans le cadre de leur formation continue. -Professionnel de la santé dans l’exercice de ses fonctions (kinésithérapeute, sage-femme). -Professeur de danse diplômé d’Etat, dans le cadre d’un cours de danse. Il est également possible de suivre la formation en étant : -Pratiquant, pour un enrichissement personnel (à la condition de ne pas enseigner contre rémunération). Pour suivre la formation Matwork 1, il faut avoir pratiqué au minimum une dizaine d’heures de Pilates.

Pré-requis

Pour pouvoir enseigner le Pilates contre rémunération, il faut être : -Titulaire d’un titre reconnu par le Ministère des Sports. C’est le cas des éducateurs sportifs (BPJEPS, STAPS, CQP …) ou des étudiants dans le cadre de leur formation continue. -Professionnel de la santé dans l’exercice de ses fonctions (kinésithérapeute, sage-femme). -Professeur de danse diplômé d’Etat, dans le cadre d’un cours de danse. Il est également possible de suivre la formation en étant : -Pratiquant, pour un enrichissement personnel (à la condition de ne pas enseigner contre rémunération). Pour suivre la formation Matwork 1, il faut avoir pratiqué au minimum une dizaine d’heures de Pilates.

Modalités

Rythme de formation	Cours le week-end 2 weekends
Modalités d'enseignement	Formation en présentiel

Financement

Financement individuel

Public	Tout public
Dispositif	Dispositifs individuels

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Contacts

Organisme formateur

Alp'In Studio

667 Rue Aristide Berges
Montbonnot-Saint-Martin 38330

Tél : 04 76 71 60 32

E-mail : contact@alpinstudio.fr

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Référent

Julia Tasset

Tél : 06 76 39 66 74

E-mail : contact@alpinstudio.fr

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