Gestion du temps à l’ère du digital

• Manager correctement à distance comme en présentiel
• Mener à bien un projet
• S’approprier les outils digitaux adaptés
• Adapter son management

1. La gestion de la ressource temps

• Le mythe du multitasking
• L’influence d’une mauvaise gestion du temps sur votre cerveau
• L’influence du digital sur la gestion du temps
• Gestion des mails et hyperconnexion
• Se fixer des objectifs, définir et respecter ses priorités

2. Environnement de travail et organisation

• L’évolution de l’environnement de travail et ses conséquences sur l’organisation
• Reconnaître les points de perturbation
• Trier et compartimenter l’information

4. Les outils de gestion du temps

• To do list
• Calendrier digital
• Prise de notes
• Gestion des appels
• Diagramme de Gantt

4. Sortir de l’urgence pour se concentrer sur l’essentiel

• Le pouvoir de la concentration sur l’écoulement du temps
• Poser ses pensées et se décharger du stress
• Retrouver la sérénité au travail et diminuer sa charge mentale
• Maintenir l’équilibre de sa balance personnelle
• Fixer ses limites en considérant le temps comme un budget

5. Rester maître de son temps

• Apprendre à dire non et à développer son assertivité
• L’influence des “pilotes clandestins” sur l’organisation individuelle
• Consacrer son temps sur les activités qui ont réellement de la valeur
• Détecter ses moments d’efficacité optimale
• Préparer et gérer une réunion digitale

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