Gestes et postures

• Connaitre les mesures de précaution générales
• Adapter ses positions en fonction de son travail
• Se sensibiliser aux conséquences sociales et économiques des TMS et des problèmes de dos
• Se familiariser avec les principes de sécurité physique et d’économie d’effort
• Aménager votre poste de travail 
• Limiter les risques physiques auxquels vous pouvez être confrontés en adoptant une mauvaise ergonomie sur la durée

• Module 1 : Données épidémiologiques et législation
• Module 2: Les bases de la physiologie et de la pathologie
• Module 3: Mesures de précaution générales
• Module 4: Travailler en position assise devant un ordinateur
• Module 5: Travailler en position assise de manière prolongée
• Module 6: Travailler en position debout
• Module 7: Les métiers qui comportent du port de charges

Consulter le diplôme, titre ou certificat... délivrés en fin de formation ainsi que les métiers auxquels cette formation vous donne accès.