Aromazen - Huiles essentielles et relaxation

• Qu'est-ce que le « stress » et quelles sont ses conséquences ?
• Les différents systèmes nerveux.
• Comprendre les notions de réaction d'alarme, de phase de résistance et de phase d'épuisement.
• Quel est l'impact du stress au niveau digestif, cardiaque, cutané, gynécologique...
• Étude d'une sélection d'huiles essentielles aptes à répondre à toutes ces somatisations sur le plan physique, énergétique et psychique.
• Gérer subtilement le stress au quotidien en choisissant les huiles essentielles adaptées par voie olfactive.
• Techniques de relaxation faciles et efficaces.

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