Améliorer sa gestion du temps

A l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de :

• Répartir son temps de manière optimale dans la gestion de sa charge de travail
• Choisir ses outils d'organisation en fonction de ses besoins
• Gérer ses échanges interpersonnels pour optimiser son organisation personnelle
• Rester serein face à la pression grâce à l'affirmation de soi

- Repérer les éléments positifs sur lesquels ils peuvent s’appuyer
- Mettre en pratique les exercices appris durant la session
- Prendre du recul et de la hauteur
- S’adapter et avancer positivement face au jugement des autres
- Libérer sa créativité pour la mettre au service de soi-même
- Exprimer et évaluer ses objectifs (smart)
- Recadrer ses croyances limitantes
- Prendre du recul et de la hauteur
- Repérer et exprimer ses ressources
- Prise de conscience et de recul sur sa communication et la rendre plus bienveillante
- Repérer son stress et ses émotions et savoir l’évacuer en situation professionnel
- Mettre en pratique les exercices appris durant la session
- Prendre du recul et de la hauteur
- S’adapter et avancer positivement en équipe
- Libérer sa créativité pour la mettre au service du groupe.

Consulter le diplôme, titre ou certificat... délivrés en fin de formation ainsi que les métiers auxquels cette formation vous donne accès.