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Institut de Gasquet
- Commune : Lyon 5e (69)
Référence: 2201468F
/Mise à jour le
Abdominaux - Bases
Arrêtez le massacre
Institut de Gasquet
Niveau de sortie : Sans Niveau spécifique
Objectifs
- Comprendre et corriger les erreurs de la gymnastique abdominale habituelle en particulier les conséquences sur le périnée et le dos.
- Pratiquer un programme de base de renforcement sans pression sur le périnée et le dos selon la méthode de Gasquet
Certifications et métiers visés
Consulter le diplôme, titre ou certificat... délivrés en fin de formation ainsi que les métiers auxquels cette formation vous donne accès.
Résultats attendus
Attestation de fin de formation
